夏天天气炎热,经常吃一些莴笋对身体有多种好处,能有效的防暑降温。但是在夏天那高温天气中人们对炒制的莴笋都没太大兴趣,喜欢吃一些清凉爽口的凉拌菜。其实莴笋也可以制成凉拌菜,而且方法简单味道诱人,下面是我 … Continue reading 凉拌莴笋的制作方法_莴笋_做法,功效与作用,营养价值
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凉拌莴笋的营养价值和好处_莴笋_做法,功效与作用,营养价值
炎热的夏天来到了,很多人都喜欢在这个季节中,吃一些清淡爽品的凉拌莴笋,但是对于凉拌莴笋的营养价值你们了解吗?知道在食用这种菜品有什么好处吗?如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 凉拌莴笋的 … Continue reading 凉拌莴笋的营养价值和好处_莴笋_做法,功效与作用,营养价值
凉拌莴笋
莴笋怎么凉拌好吃又简单 答:香油10滴 凉拌莴笋的做法 步骤1 莴笋去皮切丝备用,起锅烧水,水里放盐和几滴香油 步骤2 水开后把笋丝放进去焯水断生,二十秒左右捞出来放进凉水里冷却 步骤3 控水捞出来, … Continue reading 凉拌莴笋