凉拌四季豆怎么做营养极为丰富? 答：准备四季豆：将四季豆洗净，去掉两头和筋，切成约4-5厘米长的段。水焯：在锅中加入足够的水，放入一小撮盐，大火烧开。将四季豆放入沸水中焯烫2-3分钟，使其变得翠绿且稍 … Continue reading 凉拌四季豆(凉拌四季豆图片)
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凉拌四季豆的做法有哪些？
四季豆平时可以用来油炸，也可以用来做烧烤。香香脆的营养价值很高，而且入口也非常的香醇，四季豆如果做得不熟，容易中毒，所以呆在凉拌四季豆的时候需要用锅线完全煮熟，以后切成段状加上调料拌。 菜谱简介 此菜 … Continue reading 凉拌四季豆的做法有哪些？
胡麻酱凉拌四季豆(免用油)的做法_胡麻酱凉拌四季豆(免用油)怎么做_胡麻酱凉拌四季豆(免用油)的家常做法_陈永锋
胡麻酱凉拌四季豆(免用油) 材料 四季豆适量 胡萝卜适量 日式胡麻酱适量 日式淡酱油适量 芝麻适量 盐适量 胡椒粉适量 做法 1 将四季豆去头尾和荚筋，洗净备用；胡萝卜洗净后削皮刨丝(或切丝)备用。四 … Continue reading 胡麻酱凉拌四季豆(免用油)的做法_胡麻酱凉拌四季豆(免用油)怎么做_胡麻酱凉拌四季豆(免用油)的家常做法_陈永锋
凉拌四季豆的做法_凉拌四季豆怎么做_凉拌四季豆的家常做法_程含阳
凉拌四季豆 材料 四季豆适量 大蒜3颗 辣椒一小条 黑胡椒粒适量 二厨日式和风酱油2匙 橄榄油少许 盐少许 做法 1 四季豆汆烫，汆烫时加点盐和橄榄油，捞起待凉备用 2 大蒜末，辣椒末，加二厨日式和风 … Continue reading 凉拌四季豆的做法_凉拌四季豆怎么做_凉拌四季豆的家常做法_程含阳