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苦荞跟荞麦是两种不同的食材，这两种的区别在于外观上，苦荞是一种黄绿色的小颗粒，比较苦，而荞麦是大颗粒不带苦味的，两者的药用价值也是不同的，苦荞是可以通便润肠以及安神的，可以用于减肥，而荞麦是可以增加血 … Continue reading 苦荞和荞麦一样吗