一直吃素,血脂为啥还是高?专家提醒:犯这3种错,吃了也白搭!

NA姐之前科普过高血脂的相关症状,有读者在后台留言: 听说高血脂很多都是吃出来的,市面上的各种油炸小吃、烧烤等重口味食物,吃多了血脂容易高,为此我特地坚持吃素挺长一段时间了,为什么血脂还是这么高呢? … Continue reading 一直吃素,血脂为啥还是高?专家提醒:犯这3种错,吃了也白搭!

石锤!红肉致癌被国际公认,专家揪出了罪魁祸首,你还敢吃吗?

烹饪时诱人 咀嚼时幸福 下肚后满足 可近期越来越多研究称 吃肉不仅伤心脏还致癌 九叔今天就来说说 在众多肉类当中 大体可以分为 红肉(加工红肉也算)和白肉 虽然它们都是肉 但有着很大差别 红肉VS白肉 … Continue reading 石锤!红肉致癌被国际公认,专家揪出了罪魁祸首,你还敢吃吗?

夏天的冻西瓜真的太绝了!吃瓜一时爽,小心拉稀“火葬场”

入伏第三天,某论坛一篇名为《夏天的冻西瓜真的太绝了》的帖子,将“冻西瓜”带上了热搜。楼主直接将西瓜切块,放冷冻室冻成冰西瓜,称“这才是西瓜的正确吃法”,引来诸多网友围观。 帖子截图 西瓜冰冻后还能吃吗 … Continue reading 夏天的冻西瓜真的太绝了!吃瓜一时爽,小心拉稀“火葬场”

菊花枸杞茶功效 警惕!女性多喝奶茶可能会诱发冠心病

  我们都知道,茶是可以预防冠心病的,它能够提高血液流通速度,降低血液的粘稠度,预防血管出现栓塞,但是如果在茶中加入牛奶的话,就会完全阻碍了,一有益健康的效果。长期饮用奶茶,造成人体的血脂肪及胆固醇升 … Continue reading 菊花枸杞茶功效 警惕!女性多喝奶茶可能会诱发冠心病

预防冠心病 莲藕玉米排骨汤 护心降血糖 多吃玉米没烦恼

  玉米水防感染。   人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此 … Continue reading 预防冠心病 莲藕玉米排骨汤 护心降血糖 多吃玉米没烦恼

清肺净血黑木耳

  雾霾天越来越多,保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要,除了必要的措施,饮食上也应注意,多吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众的,就像天然吸尘器。   黑木耳是一种营 … Continue reading 清肺净血黑木耳