神是我们人体的根本，要养生要先养神，这样才能真正的健康长寿，一起来看看吧。 古医籍《寿世保元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。 祖国医学 … Continue reading 养生应该先养神
神是我们人体的根本，要养生要先养神，这样才能真正的健康长寿，一起来看看吧。 古医籍《寿世保元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。 祖国医学 … Continue reading 养生应该先养神