晚餐养生的几种建议吃法? 答：一、推荐养生晚餐搭配小米杂粮粥 原料：小米100克，绿豆20克，黑豆20克。做法：黑豆提前4小时泡发，小米、绿豆洗净后与黑豆一同入锅（高压锅更佳），煮熟后趁热食用。功效： … Continue reading 养生餐(养生餐图片)
晚餐养生的几种建议吃法? 答：一、推荐养生晚餐搭配小米杂粮粥 原料：小米100克，绿豆20克，黑豆20克。做法：黑豆提前4小时泡发，小米、绿豆洗净后与黑豆一同入锅（高压锅更佳），煮熟后趁热食用。功效： … Continue reading 养生餐(养生餐图片)