关元穴，人体穴位名。属任脉。足三阴、任脉之会。其精确部位为：关元穴位于腹部，人体前正中心线，脐中下3寸。也就是以身体肚脐眼正中间下三寸(四指闭拢，从脐中起，以中拇指纵纹为标准，横着的间距)，腹部的正中 … Continue reading 关元的准确位置图和作用
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关元按摩手法
关元是任脉上的穴位，具有培补元气、导赤通淋的功用。首先要了解关元穴的定位，仰卧位，前正中线上，脐下3寸(以同身寸的方法取穴，3寸即是本人将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指 … Continue reading 关元按摩手法