标签： 催产

下蹲姿势是当然催生的比较好用的方法。睡前能够做一些下蹲的健身运动，一开始以5个为一个单位，每日2个单位就可以了，接着慢慢提升至4个单位，可是孕妈妈要留意下蹲时姿势要慢，无需彻底下蹲，能够扶胚胎着床保证 … Continue reading 孕妇催产下蹲正确图