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生活中很多人都喜欢喝鸡汤来滋补身体，尤其是一些大病出狱的患者在食疗的时候，鸡汤是首选。鸡汤也是一门学问，比如鸡的选择也非常重要。营养价值比较高的还是要属土鸡汤了。在炖土鸡汤的时候则有许多要注意的地方， … Continue reading 土鸡汤怎么炖好喝又营养

很多人喜欢吃章鱼，尤其是章鱼也称为须，大家吃烧烤时都很喜欢烤章鱼须。在家里吃章鱼足一般要用水煮一下后再炒，但是章鱼足煮多长时间合适呢？章鱼足十分容易熟，而且掌握不好时间就会煮过，口感会很硬，一般三到五 … Continue reading 章鱼足煮多长时间

一、猪连体是什么 猪连体就是猪的脾脏，又叫连贴，沙肝，连体有明目的功效，脾胃不好的消化不良的可以吃点。辣椒炒连贴，香辣沙肝都好吃，把连体用清水焯熟后切成小条，锅里放油煸炒葱姜放料酒酱油放连体和小辣椒五 … Continue reading 猪连体怎么做好吃

凉拌洋芋是以洋芋为主要材料制作而成的一道小零嘴。拌洋芋也是孩子们爱吃的一种小零嘴，绵软的洋芋里裹着酱香，芝麻香，还有香菜的清香。 材料 洋芋2个 调料 辣酱、香菜、熟芝麻、粉末味精 制作过程 1、洋芋 … Continue reading 凉拌洋芋条的做法

气血不足对人的身体有重要影响,多数人容易出现气血两虚的症状,而且气血不足对健康的危害很大,而且女性所占比例很大,一旦发现气血不足,就要及时补气血。 气血不足可通过食补的方法来治疗,但要注意药物治疗,以 … Continue reading 补气血的汤有哪些 5款补血汤为你详述

大家在涮火锅的时候大部分都喜欢要一分金针菇，这种菌类的食物营养丰富，而且口感很好，也特别好熟，那么金针菇焯水多长时间熟呢？食用金针菇最好在开水中煮一下，差不多三到五分钟就可以了。焯是用热水烫的方式，这 … Continue reading 金针菇焯水多长时间熟

      红糖水枸杞水的功效做法   1.主料：枣（干）60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克。   2.做法：a.红枣、枸杞、桂圆置于盘中。       b.清洗干净后用冷水泡发 … Continue reading 红枣枸杞红糖水怎么做呢

为确保我们的身体健康,我们经常需要从饮食中补充营养,确保我们身体中所缺乏的元素成分能够得到供应。 补血是女性养生的重要组成部分,那么,如果我们想要通过饮食来补血该做什么食物,补血营养米糊的食谱大全有哪 … Continue reading 补血营养米糊食谱大全有哪些