标签： 俯卧撑锻炼

许多人体能量较强或是历经一段時间训炼后的训炼群体，通常会感觉标准俯卧撑的抗压强度不能满足她们，进而选用下斜俯卧撑的作法。那麼下斜俯卧撑锻练哪儿，和标准俯卧撑对比有哪些不一样呢？ 下斜俯卧撑锻练哪儿 1 … Continue reading 下斜俯卧撑练哪块肌肉