心脏是人体非常重要的一个器官，所以对于心脏的保护一定要知道，保护心脏除了生活方面的注意，在饮食方面也要知道。很多人不知道吃什么食物可以保护心脏，可以多吃碱性食物。 1、红色食 … Continue reading 吃什么可以保护心脏？这些食物要多吃
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怎样才能有效的保护心脏？
冠心病、心肌梗塞等一类疾病在我们的生活中越来越常见，想必大家都不陌生。现在很多年纪轻轻的人都患上了心脏疾病，所以平时保护好心脏已经是刻不容缓的事情了。让心脏长期保持健康的状态，需要我们从日常生活中的小 … Continue reading 怎样才能有效的保护心脏？
保护心脏的最好中草药
心脏是人体最为关键的器官，而当心脏部位出现疾病就会容易引起一些心脏疾病，对心脏部位的健康非常不好，而保护心脏也有很多中草药，平时可以服用一些西洋参，西洋参不仅药用价值高，而且还可以有效对身体起到滋补的 … Continue reading 保护心脏的最好中草药
保护心脏多吃五种食物
鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些富含Ω-3脂肪酸，能减少冠心病风险。 大豆——最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆鼓之类的豆制品可 … Continue reading 保护心脏多吃五种食物