标签： 便秘

　　香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。 　　在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不 … Continue reading 鞣酸含量高 吃香蕉不能通便反而可导致便秘

　　误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高 … Continue reading 缓解便秘到底该怎么吃

　　龟苓膏清热排毒，胃寒、孕妇及经期人群少食 有些白领整日忙于工作，容易出现口干心烦、便秘等症状，这类人群适合吃龟苓膏，但不宜多吃。因为龟苓膏有清热排毒的作用，所以偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是 … Continue reading 吃中药类零食有宜忌

　　“中秋石榴红，有情人团圆。”中秋临近，遍地石榴成熟，让不少市民一饱口福。但也有人食用过量，导致不适。芝罘区一名5岁男童因过量食用石榴，很多石榴核堵在直肠内而患上急性直肠炎。 　　在毓璜顶医院肛肠门 … Continue reading 便秘者及盆腔炎患者慎食石榴

　　秋冬季天气干燥，部分地区还有雾霾，咳嗽、咳痰的人增多，会用止咳水或糖浆缓解。不过，如果您本身有便秘症状，最好不要喝含可待因成分的止咳水。 　　在止咳药中，可待因、吗啡、喷托维林、美沙芬等中枢止咳成 … Continue reading 便秘者慎食止咳水或加重便秘