标签： 便秘吃什么食物好

便秘吃什么食物好? 问：便秘吃什么食物好 答：1.香蕉。香蕉是常见的通便食物，它富含膳食纤维、蛋白质、糖和维生素，具有良好的通便功能。要注意的是，有熟香蕉有通便作用，生香蕉含鞣酸较多，有收敛和收敛作用 … Continue reading 便秘吃什么食物好