便秘可以吃什么? 问：便秘可以吃什么 答：白菜含有较多的粗纤维和维生素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止大便干燥。每当感到有大便，但是便不出来时，边吃白菜边喝水，很快能便出来。4.豆芽 这里说的豆芽， … Continue reading 便秘吃什么食物
便秘可以吃什么? 问：便秘可以吃什么 答：白菜含有较多的粗纤维和维生素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止大便干燥。每当感到有大便，但是便不出来时，边吃白菜边喝水，很快能便出来。4.豆芽 这里说的豆芽， … Continue reading 便秘吃什么食物