吃什么饭好,养胃? 答：吃粥类、面条、蔬菜、瘦肉和鱼肉等饭菜比较养胃，属于易消化、无刺激性、营养丰富的食物。1、粥类 粥类如八宝粥、薏米粥、山药粥等，不仅易于消化，而且营养丰富，还具有保护胃黏膜的作用 … Continue reading 什么饭养胃好消化
吃什么饭好,养胃? 答：吃粥类、面条、蔬菜、瘦肉和鱼肉等饭菜比较养胃，属于易消化、无刺激性、营养丰富的食物。1、粥类 粥类如八宝粥、薏米粥、山药粥等，不仅易于消化，而且营养丰富，还具有保护胃黏膜的作用 … Continue reading 什么饭养胃好消化