助消化的食物有哪些 答：助消化的食物有很多：一类是五谷杂粮，如玉米、荞麦、高粱、大麦、薏米、豆类等。二是富含纤维素和果胶的蔬菜水果，如芹菜、白菜、苹果、木瓜、柚子、火龙果、猕猴桃、海带、南瓜、红薯、香 … Continue reading 什么食物好消化
助消化的食物有哪些 答：助消化的食物有很多：一类是五谷杂粮，如玉米、荞麦、高粱、大麦、薏米、豆类等。二是富含纤维素和果胶的蔬菜水果，如芹菜、白菜、苹果、木瓜、柚子、火龙果、猕猴桃、海带、南瓜、红薯、香 … Continue reading 什么食物好消化