玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。 但玉米的品种较多，有的品种是糖尿 … Continue reading 吃豆腐搭点玉米 营养更翻一翻 糖尿病人应少吃糯玉米
玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。 但玉米的品种较多，有的品种是糖尿 … Continue reading 吃豆腐搭点玉米 营养更翻一翻 糖尿病人应少吃糯玉米