人体所必需的营养素主要包括哪些 答:人体的必需营养素一共有40多种左右,包括蛋白质当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基 … Continue reading 人体营养素
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宏量营养素包括
宏量营养素包括糖类、脂类、蛋白质等,衡量营养是人体所需的营养物质,适当的补充一些红量营养,对身体有一定的好处,如果不及时的补充营养,也会影响到生长和发育。 宏量营养素的主要来源是碳水化合物,而且碳水化 … Continue reading 宏量营养素包括