产妇吃什么食物好呢 - 百度宝宝知道 答:1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以 … Continue reading 产妇饮食
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月子煲汤食谱大全及做法
相信有过生产经验的人,就应该知道自己在坐月子的时候,人们都会十分注意自己的身体健康,于是每天都变着花样给自己煲汤喝。因为煲汤是对人体补充营养的最好饮食方式,在煲汤过程中可以将汤中食材的营养混合到汤中, … Continue reading 月子煲汤食谱大全及做法