标签： 亚麻籽粉怎么吃

亚麻籽粉怎么吃减肥 答：1、饭前吃 亚麻籽粉可以泡着喝。根据自己的喜好，可以用温开水冲泡后饮用，也可以用牛奶或酸奶一起泡着喝。饭前空腹喝亚麻籽粉可以增强饱腹感，抑制食欲，减少正餐的热量摄入，从而达到减 … Continue reading 亚麻籽粉怎么吃(亚麻籽油怎么吃法最好)