五黑粥

五黑粥是哪五种食材答：五黑粥的五种食材是指黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳。1、黑米黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质 … Continue reading 五黑粥

五黑粥的做法和功效

长期的伏案工作，不常常健身运动，作息不规律及其饮食搭配不健康，非常容易便会造成人体内的肾脏新陈代谢出現问题，从而便会伤害人体的身心健康。要想滋补养生肾脏，需要在日常饮食中重视维护保养，多服用一些滋补养 … Continue reading 五黑粥的做法和功效