标签： 五谷杂粮馒头

五谷杂粮除了可以做豆浆,怎么吃更营养? 答：一、杂粮馒头 五谷杂粮还可以做杂粮馒头，做的时候需要准备适量面粉和紫米粉，黑豆粉以及荞麦粉，还可以放入适量的玉米粉和一勺白糖，适量牛奶，再放入酵母，用温水把 … Continue reading 五谷杂粮馒头