乌鸡怎么炖好吃又营养

怎么炖乌鸡好吃又营养? 答：1、想要让乌鸡汤最有营养首先，必须要把握好乌鸡的选择，最好能选择童子鸡，因为童子鸡的肉质比较嫩，蛋白质含量比较高，结缔组织比较少，这样可以提高人体的吸收效率。2、在乌鸡下锅 … Continue reading 乌鸡怎么炖好吃又营养