中餐减肥 适合中午吃的减肥餐 答：1、起床后:两杯水。2、早餐:蔬菜汁200cc。3、中餐:优酪乳500克。4、晚餐:蔬菜汁200cc。5、就寝前:1-2杯水。减肥食谱三(苹果餐)1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖 … Continue reading 中餐减肥
