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菜系及功能：家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 丝瓜鲢鱼汤 原料：鲢鱼1条(重约500克)，丝瓜200克，葱段15克，姜片5克，料酒25克，精盐5克，熟猪油75克，糖5克，胡椒粉0.5克。 丝瓜鲢鱼汤的做法 … Continue reading 丝瓜鲢鱼汤的做法_丝瓜鲢鱼汤怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 蒜蓉蒸丝瓜 原料:丝瓜250克，蒜蓉、盐、白糖、生抽麻油、花生油各适量。 蒜蓉蒸丝瓜的做法 1)丝瓜刨皮，切段，飞水后过冷水滤干水分，放人碟排好。 2)加入盐 … Continue reading 蒜蓉蒸丝瓜的做法_蒜蓉蒸丝瓜怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 鸡蛋炒丝瓜 原料:嫩丝瓜400克，鸡蛋4个，植物油40克，精盐、鸡精、清汤、葱末、姜末、蒜木各适量。 鸡蛋炒丝瓜的做法 1)嫩丝瓜去皮，洗净，切成斜刀片；将鸡 … Continue reading 鸡蛋炒丝瓜的做法_鸡蛋炒丝瓜怎么做_家常菜

眼看着快要入秋了，秋季的食物吃的丰富很重要，因为要补充夏季消耗的体能，也要越冬做准备，但是饮食上，现在人都不缺营养，所以贴秋膘也要慎重哈。目前还是要以润燥为主，避免辛辣、煎炸食物，可以多吃一些蔬菜瓜果 … Continue reading 蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法_蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做_家常菜

乍一看菜名，好长的一串哈！厚蛋烧加入此菜中也是无心之举！结果"无心栽柳柳成萌”啊！海米和丝瓜本来就是绝配款，再加上这个厚蛋烧，那个鲜啊，没话说了！赶紧下手哈！！！ 厚蛋烧海米黑木耳烩丝瓜 … Continue reading 厚蛋烧海米黑木耳烩丝瓜的做法_厚蛋烧海米黑木耳烩丝瓜怎么做_家常菜

家里的早餐总是让我头疼，儿子现在大了又到了青春叛逆期，很有点阿凡提那小毛驴的味道。每天里，跟他说什么健康啊！营养啊！学习啊！总觉得我这个当妈的啰嗦。我变着花样做的早餐也常常被他弃之于桌上。偏要去吃那学 … Continue reading 丝瓜焖油条的做法_丝瓜焖油条怎么做_家常菜

丝瓜炒虾 主料：虾 配料：丝瓜。姜末、 调料：食用油、胡椒粉、料酒、盐、 丝瓜炒虾的做法 一、大虾俺去虾须、虾枪，挑去虾线，清洗、用胡椒粉、料酒、少许盐腌渍一会。 二、丝瓜去皮、清洗，切成滚刀块，撒少 … Continue reading 丝瓜炒虾的做法_丝瓜炒虾怎么做_家常菜

今天给大家上一道【丝瓜炒鸡丁】 口味特别清爽，低脂无负担，没有太多的调味和浓油赤酱，适合渐渐热起来的季节 套用舌尖的一句台词：无论我们们的脚步怎样匆忙。不管聚散和悲欢来得有多么不由自主，总有一种味道以 … Continue reading 丝瓜炒鸡丁的做法_丝瓜炒鸡丁怎么做_家常菜

菜系及功效：家常菜谱 甜椒炒丝瓜原料：丝瓜200克，甜椒50克，姜、葱白各8克，蒜、盐、白糖各3克，味精、胡椒面各1克，湿淀粉10克，熟花生油50克， 的做法 (1)将洗净的丝瓜切成3厘米长的节，再切 … Continue reading 甜椒炒丝瓜的做法_甜椒炒丝瓜怎么做_家常菜

菜系及功效：家常菜谱 保健食谱 补血食谱 丝瓜肉片汤 原料：猪瘦肉、丝瓜各100克，色拉油、水淀粉各10克，香油、精盐各5克，味精3克，胡椒粉1克，葱未、姜丝各少许。 丝瓜肉片汤的做法 (1)猪瘦肉洗 … Continue reading 丝瓜肉片汤的做法_丝瓜肉片汤怎么做_家常菜