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菜系及功效：家常菜谱 保健食谱 补血食谱 丝瓜肉片汤 原料：猪瘦肉、丝瓜各100克，色拉油、水淀粉各10克，香油、精盐各5克，味精3克，胡椒粉1…

菜系及功能:家常菜谱 咸蛋蒸丝瓜 原料:嫩丝瓜150克，咸蛋黄80克，蒜子30克，花生油20克，盐3克，味精5克，生抽王10克。 咸蛋蒸丝瓜的做…

菜系及功能:家常菜谱 素炒丝瓜 原料:嫩丝瓜400克，植物油40克，精盐、酱油、清汤、葱末、姜末，蒜末各适量。 素炒丝瓜的做法 1)将丝瓜去皮，…

菜系及功能:家常菜谱 番茄丝瓜 原料:丝瓜200克，番茄200克，精盐、精、白糖各适量。 番茄丝瓜的做法 1)将丝瓜去皮，洗净,切成滚刀块番茄洗…

菜系及功效：家常菜谱 文蛤丝瓜主料：文蛤、丝瓜、红辣椒、香椿苗 调料：大蒜、盐、鸡精 文蛤丝瓜的做法： 1、锅中做开水放入洗净的文蛤加绍酒、盐煮…

今天给大家上一道简单下饭的小菜——双椒烩丝瓜豆干，很美味哟！ 双椒烩丝瓜豆干 原材料： 白豆干6块、丝瓜1根、猪肉末适量…

炎热的夏天去菜场会看到满眼都是番茄，黄瓜，丝瓜之类的夏季蔬菜，这个季节吃这些蔬菜也算是应季了~番茄炒丝瓜是无心之作，原来还配俩鸡蛋来着，想做番茄…

中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。 现代医…

虾米炒丝瓜 原料：虾米50克，丝瓜两根 调料：盐1茶匙 虾米炒丝瓜的做法 1，虾米泡温水至软，丝瓜去掉外皮切成滚刀状 2，锅中放少许油，倒入丝瓜…

秋季好汤有三宝滑溜不燥忘忧草 夏季养生还没理解，秋季养生就来了。 养生的大问题，我还没搞懂，这个星期，在做饭的过程中，我的手接二连三的受伤。 我…