人在生活中,需要补充大量的能量,所以dha的存在,人一旦失去了一些能量,那么自己的身体健康就会受到一定的影响,相信很多人都知道dha的存在,dha也是不可缺少的,所以人们对于dha一定要引起足够的关注 … Continue reading 中学生能不能吃的dha dha是什么
标签： 不饱和脂肪酸
血脂高可多吃清蒸鱼
如今，血脂高的中老年人特别多，轻中度血脂异常不用吃药，通过科学的饮食调理就能使血脂达标。对于平时比较喜欢吃肉的人来说，要减少红肉的摄入量，多吃些鱼肉、鸡肉等白肉，其中鱼肉比鸡肉更胜一筹。 因为 … Continue reading 血脂高可多吃清蒸鱼