减肥为什么不让喝牛奶

我们都了解牛乳带有各种各样丰富多彩的营养成分,是食材中关键的优质蛋白质来源于,许多 药理学权威专家都十分激励平时喝纯牛奶。但是,有些人由于要减肥瘦身,担忧牛乳令人长胖,就把牛乳也纳入了忌嘴范畴。这类针 … Continue reading 减肥为什么不让喝牛奶