现在越来越多的人早上起不来,平日里上班总睡到踩点,来不及吃早餐就干脆没吃,周末就想要睡到大中午,也就没吃早餐,你知道吗你这样长期不吃早餐对身体健康会造成很大的影响。人的胃通过一个晚上的消化之后,起 … Continue reading 不吃早餐影响大吗?不吃早餐有什么危害?
标签: 不吃早餐危害
早餐决定你的寿命:早上再饿,也别选3种食物作早餐
说到该不该吃早餐这事儿,也是可以掰扯好一阵的。 小九本人是“一日三餐党”,早餐都会按时吃;不过小九也有好几个朋友从来不吃早餐,说是从小到大都如此,也没有任何不适,省时更省钱。 小九还在读者群里提问,也 … Continue reading 早餐决定你的寿命:早上再饿,也别选3种食物作早餐