标签： 七分饱

　　吃太饱易致哪些疾病？ 　　1.胃病 　　吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于 … Continue reading 你懂吃饭这件小事吗？七分饱即可