标签： 一般每周练几次

掌握过运动健身的人应该是听闻过大肌肉群和小肌肉群，在其中大肌肉群说白了便是的身上大的肌肉人群，肌肉训练以后是需要時间修复的，儋州市肌肉人群一周练几回呢？ 大肌肉人群一周练几回 同一肌肉一周一练。 大肌 … Continue reading 大肌肉群体一周练几次