标签： 一日三餐的最佳时间表

一天三餐按正常吃饭,都是什么时间? 问：一天三餐按正常时间吃饭，都是什么时间吃，对肠胃比较好？ 答：1、早餐7：00。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统 … Continue reading 一日三餐的最佳时间表