标签： 一日三餐时间

一日三餐的时间点是什么? 答：一日三餐的时间点如下：早上七八点吃早餐，七八点胃肠道已苏醒，消化系统开始运转，早餐可以缟素消化，有利于食物的消化吸收。每天中午11点到13点是正常的午餐时间，因为这个时间 … Continue reading 一日三餐时间

一日三餐时间吃饭的最佳时间 一日三餐时间最好稳定下来，那么一日三餐时间吃饭的最佳时间是什么时候呢？ 早上的进餐时间一般是在7点到8点为好，这个时间段是人刚刚起来的时候，有些人在八点的时候已经开始上课或 … Continue reading 【一日三餐时间】一日三餐时间吃饭的最佳时间_儿童一日三餐时间