标签： 一天吃几个鸡蛋好

吃鸡蛋会胖吗 鸡蛋的胆固醇含量极高，所以大家担心吃了鸡蛋会使自己变胖，其实吃鸡蛋不会发胖的。 但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多 所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋 … Continue reading 【吃鸡蛋会胖吗】一天吃几个鸡蛋好_过夜的鸡蛋能吃吗