如何煮胚芽米
问：如何煮胚芽米
答：1、将胚芽米米淘洗干净。2、淘洗干净的胚芽米泡水1小时。3、按米：清水的比例是1：1.2添加清水，移入电锅中煮熟即可。胚芽米本身营养丰富，可以作为养生食材的基底，不同的人可能在养生方面有着不同的需求，所以在养生...
如何煮胚芽米
答：1、百合干洗干净浸泡10分钟 2、胚芽米洗干净浸泡10分钟 3、百合干放到电饭煲内胆 4、胚芽米放到电饭煲内胆 5、再加适量水后将内胆放入电饭煲，通电，选择煲粥档煲 6、胡萝卜洗干净切成丁 7、胡萝卜入锅同煲 8、煲熟断电...
胚芽米怎么煮 胚芽米的做法
答：1、准备各种豆类：赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆。2、准备米类及其他：红香米、长江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣。3、先把各种豆类等清洗和浸泡。4、电饭锅放入除冰糖和灰枣以外的全部食材清洗并沥去水...
胚芽米怎么煮营养又好吃
答：1、淘米: 多放点水, 用手搅动两下, 不要用力搓，以免营养流失。2、放水: 米与水的比例为1比1.25为最好, 可以根据个人口味增减。3、泡米: 最佳浸泡时间是半小时, 浸泡半小时后再煮, 口感更好。4、蒸煮: 煮好饭...
胚芽米怎么煮营养又好吃
答：1、淘米:多放点水,用手搅动两下,不要用力搓，以免营养流失。2、放水:米与水的比例为1比1.25为最好,可以根据个人口味增减。3、泡米:最佳浸泡时间是半小时,浸泡半小时后再煮,口感更好。4、蒸煮:煮好饭后再焖十分钟...
胚芽米做饭怎么做好吃
答：1、淘米:多放点水,用手搅动两下,不要用力搓，以免营养流失。2、放水:米与水的比例为1比1.25为最好,可以根据个人口味增减。3、泡米:最佳浸泡时间是半小时,浸泡半小时后再煮,口感更好。4、蒸煮:煮好饭后再焖十分钟...
胚芽米怎么煮粥,胚芽米怎么做好吃
答：1、淘米: 多放点水, 用手搅动两下, 不要用力搓，以免营养流失。2、放水: 米与水的比例为1比1.25为最好, 可以根据个人口味增减。3、泡米: 最佳浸泡时间是半小时, 浸泡半小时后再煮, 口感更好。4、蒸煮: 煮好...
胚芽米做饭怎么做好吃
答：1、淘米: 多放点水, 用手搅动两下, 不要用力搓，以免营养流失。2、放水: 米与水的比例为1比1.25为最好, 可以根据个人口味增减。3、泡米: 最佳浸泡时间是半小时, 浸泡半小时后再煮, 口感更好。4、蒸煮: 煮好...
胚芽米粥辅食怎么做
答：步骤1 准备好食材 步骤2 番茄去皮切丁，芝士鱼肠切丁，西兰花盐水浸泡，清洗干净后切碎 步骤3 锅中倒入山茶油，加入番茄，鱼肠，葱花炒出番茄汁，加入适量宝宝酱油 步骤4 加水，倒入淘洗干净的胚芽米，大火煮开后，转中火...
燕麦胚芽米怎么吃最佳 燕麦胚芽米最佳吃法是什么
答：（1）食材：胚芽米100克、红枣50克、花生30克、燕麦50克、黑芝麻1克.（2）红枣洗净浸泡片刻，花生洗净提前浸泡1小时，胚芽米洗净浸泡30分钟。（3）砂锅中加入适量清水，煮开后加入胚芽米。（4）加入泡好的花生，大火再次...