21种早餐粥,做法简单,赶紧做给家人尝尝
答：3、早上起来后,将红薯丁和大米倒入砂锅内,加适量开水,开始煮粥。水一次加足 4、粥煮开后,多搅拌,至粥粘稠即可 九、紫薯山药粥 用料:紫薯1个 山药1段(1尺长左右) 大米1杯 冰糖适量 做法: 1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮...
14款家常早餐粥的做法,天天换着花样喝,2周不重样
答：第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。做法：把红薯去皮洗净切块，小米洗净，和红薯块一起入煮锅熬制粘稠，时间大概15分钟 第二款【菠菜小米粥】 ...
早餐粥有哪些 十种营养早餐粥的做法
答：(1)大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。(2)加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用。早餐粥的做法大全 10款营养早餐让你充满活力 七、海米菠...
七种早餐粥的做法,一个星期不重样,过程就是这么简单
答：一：南瓜粥 食材：南瓜、米、白糖 做法：1：先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥 2：将米洗净下锅放入适量的水，大火煮开三分钟，加入南瓜泥不停的搅拌直至再次煮开，再转小火煮半小时 3：加入适量的白...
早餐一定要吃好,营养健康的“早餐星期粥”做法大全
答：薏米红豆牛奶粥 材料：薏米、红豆、红枣3颗、牛奶200克、冰糖 做法：1、薏米、红豆清水浸泡2小时，红枣剪开 2、将薏米、红豆、红枣放入锅内煮30分钟 3、放入牛奶、冰糖煮5分钟即可 广式鱼肉生菜粥 材料：大米、鱼片（无...
早餐粥怎么做好吃 6款好吃的早餐粥做法大全
答：做法：1、红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。2、大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。做...
早餐养生粥做法大全
答：【皮蛋瘦肉粥】1、首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。 2、把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。 3、粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。 4、加入皮蛋...
早餐吃什么好?教你9种养胃粥做法,早餐就是这么简单
答：做法：1、将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。2、小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。二、白术猪肚粥 材料：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。做法：1...
早餐粥的做法大全
答：1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。6、电压力锅解压后，...
营养早餐粥的做法
答：营养早餐粥的做法 1 百合薏仁粥 主料 准备好适量的干百合和薏仁。辅料 糯米50g。步骤 1.首先将薏仁泡水二十分钟，干百合泡水十五分钟。2.把糯米放入盆里，倒上清水泡约20分钟。3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。4....