营养粥的做法

答：5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了 6.芹菜鸡汤粥的做法营养价值：芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含氨基酸等营养素用料：大米、芹菜、鸡肉做法：1、鸡汤提前炖好 2、...

怎么做营养粥

答：做营养粥的时候，首先要确定搭配什么样的营养。如果想补充维生素a，建议做胡萝卜粥。如果要补充维生素C，建议多吃一些水果粥。想要补充锌铁等，可以吃玉米南瓜粥。所以每到营养粥的做法都是不同的。玉米南瓜粥材料：南瓜1个...

营养粥怎么做

答：做法：1.小米洗净，浸泡片刻；2.加清水将小米煮成八成熟。3.倒入牛奶煮至米烂，加白糖调匀，撒上葱花即可。牛奶营养价值：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2. 牛奶中含有大量的B2，...

营养粥的做法

答：1、小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。2、栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做...

怎么做营养粥

答：一道营养粥的好吃做法猪脾粥是一道营养粥品，制作原料有粳米、猪脾、猪肚等。原料：主料：粳米100克、猪脾300克、猪肚150克。调料：大葱12克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒10克。步骤：1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡...

怎么煮营养粥

答：01 营养粥是一道以米为主要原料的粥品。一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较...

营养粥怎么做

问：营养粥怎么做
答：陈皮花生粥原料：花生仁50克，粳米100克。陈皮15克。做法：1．粳米洗净，浸泡2小时；花生仁洗净沥干。2．锅放火上，加水1000克，水沸后放粳米、花生仁。3．米粥煮至五成熟时放入陈皮，小火煮至黏稠即可。黑米桂花粥原...

营养粥怎么做

答：一道营养粥的做法猪脾粥猪脾粥是一道营养粥品，制作原料有粳米、猪脾、猪肚等。原料：主料：粳米100克、猪脾300克、猪肚150克。调料：大葱12克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒10克。步骤：1.　粳米淘洗干净，用冷水...

营养粥做法

答：营养早餐粥：扁豆山药莲子粥食材：白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米做法：1、将白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米分别淘洗干净；2、然后分别浸泡一小时左右；3、然后将五种食材混合在一起；4、再将五种食材放入...

营养粥怎么做法

答：1.五彩素营养粥用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；五彩素营养粥的做法：米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，...