苤蓝的做法
答：1、这道才特别采用的水果苤蓝，将苤蓝洗净后刨成丝，彩椒洗净切成细丝，泡椒切成小段，放于碗中备用。2、取一小碗，放入适量白醋、酱油、凉白开、香油、自制剁椒、熟芝麻调成酱料汁。3、将调配好的调味料倒入装有苤蓝、彩椒...
苤蓝菜有什么营养
答：苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含大量的钾,而维生素E的含量也...
水果苤蓝的介绍
答：水果苤蓝是20世纪90年代末从欧洲引进的特菜新品种，水果型苤蓝是十字花科芸苔属甘蓝种的一个变种，为二年生草本植物。以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎脆嫩清香爽口、营养丰富，嫩叶中营养也很丰富，特别是含钙量很高...
苤蓝叶怎么炒好吃
答：具体做法如下：苤蓝洗净沥干水分，切粗条，将生抽，糖，八角，花椒和辣椒调成汁，将苤蓝丝放入，浸泡24小时即可食用！做法3：清炒苤蓝 准备食材如下：苤蓝2个，食盐1茶匙，味精少许，葱1根，姜1块，蒜3瓣，柿子椒1个，...
水果胚蓝孕妇可以吃吗
答：水果苤蓝的功效与作用 1、水果苤蓝能治胃病 水果苤蓝可以保护人类的胃，也能促进胃病的快速恢复，因为水果苤蓝中含有一些维生素C和一些矿物质，这些物质进入人类胃部以后可以止痛生肌，也能促进溃疡现愈合，更能消除炎症。平时...
苤蓝怎么吃
答：水果苤蓝是我场从荷兰引进的微型苤蓝新品种。水果苤蓝皮薄、肉脆、质地新鲜，既可鲜吃又可去皮后凉拌食用，具有消食去痰之功效。水果苤蓝是20世纪90年代末从欧洲引进的特菜新品种，以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎...
凉拌水果苤蓝的做法,凉拌水果苤蓝怎么做好吃
答：凉拌水果苤蓝的做法 1.把买回的苤蓝洗净，去皮，用刀削成丕。2.把苤蓝片圆薄片，放在盐水中浸泡至软。3.蕃茄从外围片一圈，不要片断，做成玫瑰花备用。4.把苤蓝片依次放好。5.从中间折起来。6.卷起成玫瑰花形，依次...
茄莲的营养价值是哪些
答：苤蓝中带有很多的水份及其膳食纤维素，能够 提升排泄物的容积及其推动胃肠的迅速肠蠕动，那样能够 立即将身体的排泄物排出来身体之外，降低内毒素在身体累积的可能。3.营养元素 苤蓝中的营养元素成分及其类型在蔬菜水果中并并不...
水果苤蓝的环境条件
答：（2）光照。属于长日照作物，在光照充足的条件下植株生长健壮，产量高、品质好，但光照条件太强会使球茎纤维增多而降低品质；若光照不足植株生长细弱，球茎小、品质差，产量低。（3）水分。喜湿润的土壤和空气条件，球茎膨大...
苤蓝菜凉拌需要焯水吗
答：苤蓝富含维生素C，每100克鲜品含维生素C41毫克，是苹果的5～10倍，是普通梨的40倍，大大高于广柑、橙、橘，所以苤蓝不是水果、胜似水果。苤蓝所含维生素C与胡萝卜素、维生素E以及锌、硒等微量元素的综合作用。