答：养肺的方法有适当运动、防寒保暖、吸入清新空气，还可以结合中医内服药物、外用针灸理疗的方法养肺。但是，并不存在最好方法之说。适当运动：可以选择适合自身的运动，例如早上去公园跑步、打太极拳等，有助于加深呼吸的幅度，...
中医怎么润肺?
答：养肺润肺的方法要了解 1、运动强肺 秋季秋高气爽，是个非常适合外出、运动锻炼的季节，专家认为，秋季适当的进行一些运动能起到强肺的作用。建议肺活量不足的朋友在秋季多多运动、锻炼，在运动的同时也可以多做几次深呼吸，...
养肺最有效的方法
答：中医养肺最有效的方法如下:一、萝卜蜂蜜饮料。要将5块白萝卜、3块生姜和3块大枣加水煮沸约30分钟，除去渣，加入30克蜂蜜再次煮沸，每天一至两次。功效:萝卜味道辛辣甘甜，自然清凉。它具有清热生津、凉血止血、祛痰止咳的作用...
中医怎么润肺?
答：肺脏从中医的角度来讲，其具有喜润而恶燥的特点，要想养肺润肺一定要顺应其本性。首先，要保证室内的湿度，不能过于干燥，可以采取室内养花草，应用雾化加湿器等方法，保持湿润的环境。其次，可以配合一些食疗，比如梨具有养阴...
秋季如何正确养肺?老中医:这份秋季养肺指南要收好
答：1、勿抽烟 想要养肺，一定要远离烟草。因为抽烟，最伤的就是肺，抽烟时，烟中的多种致癌物，可进入呼吸道、肺部，会把呼吸道上皮的纤毛破坏掉，而这些纤毛对呼吸道来说是非常重要的，纤毛可帮助呼吸道清除有害物质，所以...
怎样养肺
答：这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。3、以食养肺：甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能，因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的...
中医常说:肺为五脏之天,有个好的肺脏很重要,应该如何养好肺呢
答：选择在春夏交际养肺，是遵循 春夏养阳 的 养生 法则和 天人合一 的中医思想，夏为阳，借助自然的阳气，驱除体内的阴虚之气，提高抵抗力，起到 固元健体、补益阳气 的作用。如果不在春夏把肺养好，等到秋风一起...
干燥,热毒上亢,肺气不足?日常应该怎么养肺呢?
答：中医对于养肺，通常分为八种方法，那么养肺八法都有哪些呢？1、宣肺 宣肺，即为宣通肺气，对于化痰止咳， 麻黄、北杏仁 等中药为代表药。2、肃肺 肃肺，在于肃清痰火水饮，用于肃肺多为平和之药，如 枇杷叶、百部...
如何养肺 养肺的方法
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回答: 中医师东哥
时间: 2020年09月28日
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如何养肺?
问：妈妈咳嗽很严重，被确整为“真菌性肺炎”吃了好多药都不见好。我想知道这...
答：这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。以食养肺：甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能，因此可以通过食疗来养肺。口鼻皮肤干燥的朋友...