中午吃点啥菜菜谱大全
答：午餐时间到了，不访来做几道家常菜，做法简单易操作，具体做法如下。胡萝卜炒鸡蛋 材料:胡萝卜1根，鸡蛋2个。调料:大葱20克，酱油适量，盐少许，鸡精少许。做法:1，胡萝卜洗净，切丝，备用，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，备用。...
午餐食谱大全,午餐吃什么,午餐菜谱
答：星期四主食：红豆饭。炒菜：鸡肉抄三丁（鸡肉、土豆、胡萝卜、熏豆腐干），蒜茸小白菜。小菜：爆腌萝卜。汤：紫菜葱花鸡蛋汤。星期五主食：烙饼。抄菜：抄合菜（猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉），炸素丸子（胡萝卜、...
中午吃什么菜菜谱
答：中午吃红烧豆腐。做法如下：准备材料：豆腐、豆瓣酱 1、豆腐切块沥干水分，2、锅里放油，待油热后把豆腐放进锅里煎，3、煎至两面微微发黄即可，4、豆腐煎好后取出备用，将豆瓣酱、葱、姜、蒜放入锅中翻炒（喜欢吃辣的...
中午适合吃啥饭菜
答：3、保持活力——圆白菜 圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。4、降脂——洋葱 洋葱虽然常见，很多菜中会加上洋葱作为配料，其实洋葱有着很好的功效。洋葱可清血，有助于降低胆固醇...
中午吃什么蔬菜最好?
答：第一名——冬瓜 冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。第二名——西红柿 西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时...
中午吃什么菜好?
00:20
回答: 怡文好好吃
时间: 2019年01月15日
获赞: 607次
那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
中午吃什么菜好
答：每餐午饭都要吃一些各种颜色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等等，颜色越多，种类越丰富越好，人体内所需的叶绿素和其他植物营养可以通过这个途径吸收，也比较不容易产生便秘问题。水果 饭后必吃一些水果...
中午吃什么家常饭
答：洋葱虽然常见，很多菜中会加上洋葱作为配料，其实洋葱有着很好的功效。洋葱可清血，有助于降低胆固醇。5、抗衰老抗癌——西兰花 西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和...
中午吃什么菜比较好?要荤素搭配的
00:23
回答: 匿名用户
时间: 2020年09月11日
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中午吃什么蔬菜下饭
答：第一道：尖椒肉丝 仅仅有肉是不够的，还必须带点辣味，常规的菜椒虽然口感不错，但在下饭方面肯定远远不及尖椒，同样切成细丝放在锅中翻炒，拌着米饭别提多香了。第二道：鱼香茄子 第一次吃到这道菜的朋友，很多都会翻...