瘦肉指的是什么肉?
答：瘦肉指的是猪或者一些家畜身上富含蛋白质的肉。基本上动物身上所有部位的红肉都能被称为是瘦肉，有时候吃起来口感比较柴，但是也有丰富的营养，能够补充人体日常所需，但要注意的是瘦肉不能多吃，否则很可能对健康造成危害。...
瘦肉是什么肉
答：瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，...
瘦肉是指哪些肉
答：瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉,瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯...
瘦肉的营养价值及功效
答：相对牛羊肉来说，猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生，而且猪瘦肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦...
什么是瘦肉
答：瘦肉就是指没有肥肉的那一部分。有的地方也叫做红肉，例如把猪肉做熟以后，硬硬的那一部分就是瘦肉。
瘦肉怎么做好吃
答：瘦肉怎么做 1、瘦肉怎么做好吃 1.1、 猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。1.2、 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一...
瘦肉的功效与作用
答：瘦肉的功效和作用 1.补充蛋白质和脂肪酸 瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。瘦肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾滋阴 瘦肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的...
瘦肉的做法有哪些?
答：五花肉瘦肉1:3，肉辣椒2:1或1:1。油要稍多点，可放点辣椒红油老干妈或辣酱。简单版: 菜油(稍多点)煸五花肉片(或条)出油，放葱姜丝蒜丁豆豉少许(或老干妈豆豉)炒香，中小火放前腿肉片(或粗丝，可加生抽蚝油老抽少许...
瘦肉的好吃家常做法
答：做法 1、将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀;2、起油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用;3、再起油锅，下蒜爆香，放蒜苔，下盐、糖和少量的生抽，几滴米酒，...
瘦肉含有哪些营养成分?
答：各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）...