鳕鱼热量

鳕鱼热量是多少呀?

答:鳕鱼热量:每100克可食用鳕鱼中,它所含的热量仅仅为88大卡,所以说鳕鱼相比较于其他的一些鱼类食物,还有一些肉类食物来说,它的热量是非常低的。并且作为一种高蛋白的鱼类,几乎不含有脂肪,还有的营养价值非常高,富含一些...

鳕鱼的热量是多少 减肥可以吃鳕鱼吗

答:每100克鳕鱼的热量大约为88大卡,算是一种热量比较低的食物。与一般的鱼类食物相比,鳕鱼的刺要少,老少咸宜,鳕鱼的热量更是低,100克可食部分热量为88大卡。鳕鱼属于高蛋白,但几乎不含脂肪的鱼类,热量在肉类中属于很低...

鳕鱼的热量是多少大卡

答:热量(大卡)88.00 碳水化合物(克)0.50 脂肪(克)0.50 蛋白质(克)20.40 纤维素(克)0.00 介绍 鳕鱼又名大口、大头腥、鳕狭、明太鱼,为鳕科动物鳕鱼的全体。鳕鱼为海洋深水鱼,是底层冷水性群聚鱼类。我国产于渤海、...

鳕鱼热量

答:每100克鳕鱼的可食用部分含有的热量为88大卡左右。鳕鱼多是生活在海洋底层和深海中下层的冷水性鱼类,主要种类有细身宽突鳕、太平洋鳕、黄线狭鳕、多棘腔吻鳕等。鳕鱼肉质鲜美,营养丰富,含有蛋白质、维生素A和D、钙、镁、...

鳕鱼热量

答:鳕鱼中含有的热量是非常低的,100克可食用鳕鱼中所含的热量仅仅为88大卡,那么我们消耗这88大卡的热量,需要所做的运动有哪些呢?大约需要散步60分钟就可以消耗完了,并且鳕鱼中含有的胆固醇含量和脂肪含量也是非常低的,含有...

各种鱼含多少大卡热量?

答:鳕鱼--热量:88 大卡(每100克)草鱼--热量:113 大卡(每100克)罗非鱼--热量:98 大卡(每100克)鳙鱼--热量:100 大卡(每100克)鲐鱼--热量:155 大卡(每100克)鲇鱼--热量:103 大卡(每100克)鲻鱼--热量:105 大卡(每...

鳕鱼(炸)的热量是多少?

答:鳕鱼(炸)的热量(以100克可食部分计)是235大卡(983千焦),在同类食物中单位热量适中。每100克鳕鱼(炸)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

清蒸鳕鱼的热量是多少?

答:清蒸鳕鱼的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦),单位热量较低。每100克清蒸鳕鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

鳕鱼的热量是多少?

答:鳕鱼的热量(以100克可食部分计)是88大卡(368千焦)。每100克鳕鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多鳕鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xueyu ...

鳕鱼(烤)的热量是多少?

答:鳕鱼(烤)的热量(以100克可食部分计)是96大卡(401千焦),在同类食物中单位热量较低。每100克鳕鱼(烤)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多鳕鱼(烤)信息见薄荷网...