问：营养早餐50例
答：下面为您推荐50例营养早餐：1、 海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、 西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、 面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄 4、 肉末茄子青菜面+干果+牛奶 5、 猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒...
营养早餐50例及做法是什么?
答：1、食材备好，如下图所示：2、吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：3、碗里打入3个鸡蛋，如下图所示：4、加点盐，如下图所示：5、撒点胡椒粉搅匀，如下图所示：6、平底锅置火上烧热倒...
营养早餐50例
答：1、 海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、 西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、 面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄 4、 肉末茄子青菜面+干果+牛奶 5、 猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋 6、 糖三角+...
营养早餐食谱
答：一、八宝水波蛋 烹饪时间：预计15分钟 原料：鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克、香菇10克、虾仁10克、青笋10克、鱿鱼10克、盐1小匙、白糖少许、料酒少许、水淀粉少许 做法：1、鸡蛋打散，加入适量30℃左右的温水...
营养早餐食谱有哪些?
答：1、桂圆红枣鸡蛋汤 做法：把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖即可。功效：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，疏通气血，使...
营养早餐大全
答：营养早餐大全：1、第一天早餐 主食：米饭+煮玉米+蒸红薯+小米粥。菜：绿豆芽拌菠菜+辣椒鸡蛋花+糖醋蒜。用蒸锅煮玉米和蒸红薯，两层的蒸锅一锅这些都出来，另一个灶熬制小米粥。这个时候就可以准备炒菜的食材，炒和拌菜...
营养健康的早餐食谱大全
答：1、牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶 这个早餐，看起来就非常的有营养，好吃有食欲，就是自制的蛋糕，做起来比较麻烦，其他都非常的简单快捷，非常适合夏天拿来当早餐。2、煎牛排+煎鸡蛋+水煮西蓝花+甜杏+黑胡椒酱或者...
营养早餐及做法
答：做法 1、把面包片切成棱形。2、然后一层一层的抹酱。3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。营养早餐 材料 大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。做法 1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净...
早上可以做哪些简单易做又有营养的早餐?
问：以前我都是在外面吃早餐的，但现在觉得在外面又不划算，又不卫生，所以...
00:37
回答: 匿名用户
时间: 2020年12月31日
详情请查看视频回答
营养健康的早餐,有哪些?
答：一、一些营养健康的早餐 早餐是必不可少的，所以我们要吃一些营养的早餐，其中我们吃早餐的时候可以选择一些小米粥和一些南瓜粥，因为早上起来喝一杯粥可以暖胃，对人们来说特别的好，特别是肠胃不好的人，千万要喝一些开水...