腐竹有什么作用和功效
答：﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌腐竹烧香菇〖材料〗腐竹 适量，香茹 适量，青红椒 适量，蚝油 适量，老抽 适量，葱 适量，玉米淀粉 适量，清水 适量〖做法〗腐竹提前泡发。泡发好的腐竹切成段，香菇洗净切片，...
腐竹的营养价值及功效
答：1.腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。2.腐竹中谷氨酸含量较高，具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。3.腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量，达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。4.腐竹中的大豆皂苷有抗...
01:14
回答: 紫晴聊养生
时间: 2020年10月01日
腐竹有什么作用？
腐竹的营养价值与功效有哪些
答：二、腐竹可迅速补充能量 腐竹有浓郁豆香味，和其他豆制品相比，能量、蛋白质、脂肪、维生素E最高。运动前后吃，可迅速补充能量，并提供肌肉生长所需的蛋白质。腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
腐竹有什么营养价值
答：吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。
腐竹的好处与坏处
答：补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。
腐竹的功效与作用,腐竹有什么功效,腐竹的作用与功效
答：常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效，几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍...
女人吃腐竹有什么好处
答：腐竹的功效 1、预防老年痴呆 常吃腐竹能够帮助人们预防老年痴呆，腐竹会有这样的功效，主要是因为在它当中含有丰富的谷氨酸，它当中含有的物质为其他豆类或动物性食物的2~5倍，谷氨酸在我们的大脑活动中起着重要作用，常吃...
腐竹有哪些营养价值
答：腐竹 食疗作用：腐竹味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹 制作指导：1.腐竹适宜于烧、拌成做配料；2.腐竹须用凉水泡发，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，则腐竹易碎；3.用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可...
腐竹的营养价值及功效禁忌
答：3、腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量，有...