紫甘蓝怎么做好吃减肥
答：紫甘蓝好吃又减肥的做法如下：1、凉拌紫甘蓝，做法，将紫甘蓝洗净切丝，可根据个人口味加入其它蔬菜如黄瓜切丝，加入适量白糖，些许醋。2、紫甘蓝榨汁，配其它水果或者蔬菜。也可做成汤（记得加淀粉勾芡）。3、素炒紫甘蓝，...
紫甘蓝怎么做好吃减肥
答：（1）把紫甘蓝泡水洗净后，从中间竖向剖开，然后切三角块去掉根部，取一半切成细丝，越细越好，把甘蓝丝放入盆中，加入一小勺盐，20克左右白醋拌匀腌制10分钟（刹出水分，使甘蓝结构更紧密，这样可改善甘蓝肉质硬硬的口感，...
答：第一种：凉拌紫甘蓝，做法，将紫甘蓝洗净切丝，可根据个人口味加入其它蔬菜如黄瓜切丝，加入适量白糖，些许醋。第二种：紫甘蓝榨汁，配其它水果或者蔬菜。也可做成汤（记得加淀粉勾芡）第三种：素炒紫甘蓝，做法即切丝放油锅...
紫甘蓝怎么做好吃减肥 紫甘蓝减肥吃法
答：1、吃紫甘蓝对我们减肥是有好处的，不过也要掌握紫甘蓝的吃法才行，搭配苹果吃很不错，在苹果中含有丰富的苹果酸，可以帮助促进人体中的脂肪，而紫甘蓝是可以帮助我们排毒的，所以说这两种食物一起吃是可以帮助我们起到减...
紫甘蓝怎么吃可以减肥
答：个人认为)主要材料：紫甘蓝，蜂蜜，醋。做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤匙白醋,以及一点蜂蜜.功效:月减34斤,(真实性有待我实际实验后才知道。)促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤.
紫甘蓝和什么搭配减肥
答：这个做法跟紫甘蓝苹果汁的做法是一样的，只是在果汁中加入了红酒，因为红酒能够加快脂肪的燃烧，而西红柿中的有机酸能够促进消化，所以这也是一样美味的减肥汁。3、紫甘蓝奶昔 将紫甘蓝切成丝，然后在热水中捞一下，盛到碗...
紫甘蓝怎么做好吃,紫甘蓝减肥法
答：紫甘蓝减肥菜谱推荐：紫甘蓝白醋汁 材料：紫色甘蓝、矿泉水、白醋、蜂蜜 做法：把紫甘蓝洗净，切丝，压榨成汁。饮用时加入适量矿泉水、半汤匙白醋以及少许蜂蜜即可。建议早晚饮用，有很好的调节自身新陈代谢，帮助减肥的效果。...
紫甘蓝怎么吃减肥 减肥蔬菜汁的做法
答：紫甘蓝减肥法 材料：紫色甘蓝一颗，矿泉水，白醋，蜂蜜 做法：把甘蓝榨汁，倒入七分满的矿泉水，再添加半汤匙白醋，以及一点蜂蜜。功效：月减34斤，促进新陈代谢，消脂瘦身，抗氧化，光滑皮肤。紫甘蓝切丝.jpg 紫甘蓝白醋...
紫甘蓝怎么吃减肥 紫甘蓝要怎么吃可以减肥
答：1、紫甘蓝洗净，中间切开，去掉根部，切成细丝。2、尖椒，胡萝卜切丝，香葱，蒜，小米辣切碎备用。3、锅烧热，加入鲜胚玉米油，七成热时加入葱蒜小米椒爆香，再加入尖椒和胡萝卜丝，翻拌均匀加入紫甘蓝，加入一勺白醋(加...
家常凉菜凉拌紫甘蓝 要减肥的看过来
答：1、首先将紫甘蓝洗净切细丝。2、然后将它撒上适量的食盐腌制一会儿。3、葱切成丝，放在菜上。4、蒜切末，放碗中。5、香菜切断，放在上面。6、锅中加入适量的植物油，放入辣椒煸出香辣味。7、浇在碗。8、倒入适量的酱油...