泡菜的热量是多少?
答:泡菜的热量是23大卡。泡菜的热量并不高,每100克泡菜中大概还有23大卡的热量,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物74.35%,脂肪4.52%,蛋白质21.13%,中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%,对减...
泡菜的热量是多少?
答:泡菜的热量是23大卡/100g。100g所含热量需要散步15.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.61克,脂肪0.28克,蛋白质1.31克。泡菜的储存方法:1、泡菜常温下保存就可以了,因为泡菜中有盐,而且泡菜本身就需要...
泡菜热量高吗
答:生活中常见的有四川泡菜和朝鲜泡菜。以四川泡菜为例,每100克热量为26大卡。泡菜的营养很丰富,含维生素c、维生素b1、维生素b2、铁、钙、锌等矿物质元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。泡菜在制作过程当中保存...
泡菜的热量是多少?
答:泡菜的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),单位热量较低。每100克泡菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。参考资料:更多泡菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu...
韩国泡菜的热量是多少?
答:韩国泡菜的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦),单位热量较低。每100克韩国泡菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
四川泡菜(红白萝卜)的热量是多少?
答:四川泡菜(红白萝卜)的热量(以100克可食部分计)是37大卡(154千焦),单位热量较低。每100克四川泡菜(红白萝卜)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料:更多四川泡菜(红白萝卜)...
四川泡菜(豇豆)的热量是多少?
答:四川泡菜(豇豆)的热量(以100克可食部分计)是35大卡(146千焦),单位热量较低。每100克四川泡菜(豇豆)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料:更多四川泡菜(豇豆)信息见薄荷网...
四川泡菜(豇豆胡萝卜圆白菜)的热量是多少?
答:四川泡菜(豇豆胡萝卜圆白菜)的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦),单位热量较低。每100克四川泡菜(豇豆胡萝卜圆白菜)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多四川...
酸菜的平均热量是多少
答:每100克酸菜所含热量约为14大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥 酸菜,别名-泡菜、渍菜营养成分表 总卡路里:14大卡 脂肪总量:0.2克
泡菜的热量高吗
问:泡菜的热量高吗
答:泡菜热量很低,因为原料是蔬菜,而且不含油,从热量的角度上讲是没问题的。但是减肥期间还是尽量少吃它,吃粥的时候可以吃一点点。因为含盐太多,容易造成水分潴留。多吃新鲜蔬菜吧!