养生粥谱大全
答：养生粥谱一、皮蛋瘦肉粥:主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法：1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去...
药膳粥谱(粥的做法大全)
答：做法:用大米150克煮成粥,另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤,加适量白糖后倒入粥内,搅和后凉服。 功效:对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。 原料:太子参60g,生黄芪40g,淮山药40g,枸杞子30g,粳米50...
中医药膳粥谱有哪些?
答：(7)双芽牛肚粥 [原料]牛肚100克，谷芽30克，麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克，食盐、味精各少许。[做法]将牛肚洗净，切成小丁；粳米淘洗干净；把谷芽、麦芽、鸡内金放入纱布袋内，与牛肚、粳米一起放入锅内，加水，用文...
宝宝营养粥食谱
答：2.菠菜蛋黄粥原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油做法:将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即...
春季养生祛湿粥有哪些 春季养生祛湿粥谱
答：1、薏米红枣粥。材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，...
高血压食疗粥谱有哪些?
答：4.天麻钩藤粥[原料]天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、茯苓各10克,石决明30克,粳米100克,白糖适量。 [做法]先用水适量煮石决明30分钟,再将其他药放入,加水煎煮30分钟,去渣取汁,加入洗净的粳米煮粥,粥将熟时加入白糖调匀...
宝宝粥的做法大全,再也不用发愁宝宝吃什么了
答：宝宝营养粥，怎么做好吃又营养呢？妈妈育儿网小编这里整理了好几十款适合1-2岁宝宝的粥谱做法大全，各位麻麻可以跟着步骤来学习哟（因为粥的做法都比较简单，所以不用担心学不会哦）。1、鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1...
糖尿病食疗粥谱有哪些?
答：2.小麦粥[用料]小麦30～60克,粳米60克,大枣5枚,或加小米30克。 [制作]将小麦洗净后,加水煮熟,捞去小麦取汁,再入粳、米、大枣同煮成粥。或先将小麦捣碎,同大枣、小米共煮为粥。 [功效]养心安神,补脾胃,止虚汗,降糖。适用于...
夏季孕妇养生粥食谱
答：1、将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。2、将锅置火上，放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆、米开花，粥粘稠。3、食用时，将粥...
粥谱大全 最好有分类 比如养胃的... 降火的... 之类的,要是有图片就...
答：莲子百合糯米粥：原料：莲子，百合，糯米，白糖 制法：1、莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；2、糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；3、将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可...