青椒的营养价值与功效
答：1、青椒实用于炒、拌、炝做菜,如"辣子素鸡丁"、"青椒炒素肉丝"、"糖醋青椒"、"青椒炒苦瓜"等。 2、维生素C不耐热,易被粉碎,在铜器中更是云云,以是克制利用铜质餐具。 3、在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会太辣...
青椒的功效与作用
答：青椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠道蠕动。辣椒素还有防治坏血病，治愈牙龈出血的功效。不仅如此，辣椒素还是一种抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，...
青椒的营养及功效
答：1、维生素。青椒含有丰富的维生素，能增强体力，对皮肤有好处，还能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。其中富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。2、抗氧化物质。青椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢...
青椒的营养价值和功效作用有哪些
答：一、青椒的营养价值 1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C...
青椒的做法
答：做法：（1）将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出。（2）锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋上醋即可。小贴士：将青椒剁成蓉，加调料调和成汁，多用于拌...
青椒的营养价值与功效与作用
答：1、治疗坏血病。青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、 贫血 、血管脆弱有辅助治疗作用。2、解热、镇痛。辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。3、预防 癌症 。青椒内含抗氧化...
青椒怎么做好吃又简单
答：1、准备原料（表椒，蒜子，豆豉）2、青椒用刀拍扁 3、把蒜子与豆豉剁成茸备用 4、热锅热油，下青椒煎制 5、两面都煎出虎皮纹为宜 6、然后加入少量的盐，糖调味 7、再来点生抽提提鲜 8、跟着把豆豉与蒜茸放入一起...
青椒怎么做
答：一、青椒鱿鱼：鱿鱼3个、青椒3个、糖适量、盐适量、酱油适量。鱿鱼洗净切细条。青椒洗净切块。锅热倒油，油温五成热时倒入鱿鱼翻炒。倒入酱油，适量的小半勺糖，继续翻炒3到4分钟。放入青椒翻炒。青椒炒熟后即可出锅。...
青椒有什么营养价值?
答：青椒是我们生活中一种常见的蔬菜，它也是一种营养丰富的食材， 青椒是蔬菜中维生素C含量名列前茅的蔬菜，100g青椒中含有62mg维生素C，完全可以作为补充维生素C的充足来源。 青椒低脂低热，又富含膳食纤维，适当食用能提高食欲...
青椒有什么营养价值和功效与作用
答：1、青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。2、青椒的水分含量高（74%~94%)，热量低，但随着它的成熟水分含量会降低，热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的...