家庭营养晚餐的主食食谱大全
答：家庭营养晚餐的主食食谱：豆腐蔬菜盅 材料：豆腐泡100g，猪肉馅40g，胡萝卜20g，青椒20g，香菇20g，玉米粒20g。盐3g，味精2g，香油4g，海鲜酱油3g，葱姜末4g，料酒3g，胡椒粉3g，白糖2g。做法：1、豆腐泡切开一边，...
家庭营养晚餐食谱大全及做法大全
答：家庭营养晚餐食谱大全及做法大全 家庭营养晚餐食谱大全 水煮牛肉 1、在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;2、将油菜、芹菜切成丝，焯水莴笋切片，焯水生姜、蒜切片，葱切丝;3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、...
简单快速方便的晚餐菜谱
答：4、待鸡翅焖软后，大火收干汤汁就行了。简单快速方便的晚餐菜谱 一、葱爆牛肉 原料：牛肉500g，大葱一根，蒜少许。做法：1、牛肉切片，放入蛋清，料酒，老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油;2、锅内油热之后炒香一半葱丝和...
家庭晚餐怎么吃好吃 家庭营养晚餐吃什么
答：1、鸡肉蔬菜汤，土鸡半只，蘑菇8朵，土豆1个，番茄1个，卷心菜4大片，姜片适量，盐适量；做法，鸡切块，先除血水，冲净，放入沸水中焯透捞出;锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右;再把各种蔬菜加入...
晚餐适合吃什么主食
答：推荐健康的家庭晚餐食谱 推荐一：主食：发糕(小米面、白面、大豆粉、白糖、红枣)副食：葱爆两样(猪腰、猪肉、洋葱、调味品)番茄炒鸡蛋(番茄、鸡蛋、调味品)清炒西兰花(西兰花、调味品)汤： 莲子百合银耳羹(银耳、莲子、...
初中生晚餐食谱大全及做法
答：对中学生来说，在晚餐的时候必须要吃的健康才行，这时候推荐吃的就是香菇瘦肉，需要我们准备好鸡蛋1个，瘦猪肉20克。还需要酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。首先要把鸡蛋打散，然后在其中加入盐、料酒、酱油以及牛奶。把...
关于晚餐吃什么好
答：午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭,不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。 如果晚餐经常这样吃荤,摄入的营养能量过多,就很容易引起胆固醇增高,...
潮汕赞不绝口的,潮汕家庭的晚餐怎么做呢?
答：第一个潮汕家庭的晚餐锡纸粉丝虾+糖醋里脊+蛤蜊蒸蛋+清炒生菜+盐焗虾+香芋排骨煲这一家庭是90后女孩掌厨，天天都是很多道菜，并且外观也都很好。这桌一共6道菜，在其中5道荤腥、1道荤菜，肉肉很多，看着就很有食欲。蛤...
适合晚餐的家常菜
答：下面就来看看我家12天的晚餐,都是一些简单易学的家常菜,实惠营养,学会了自己在家做:Day1 红烧肉卤蛋、凉拌芹菜腐竹、凉拌鸡丝今天有个硬菜——红烧肉卤蛋,算是我的拿手菜了。带皮五花肉皮朝下烙一下,然后和鸡蛋一块煮十五分钟过凉,...
怎么做晚餐呢
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回答: 夏天高等教育30年
时间: 2020年12月28日
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