胡萝卜有哪些营养
答：胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c1...
胡萝卜的营养价值
答：胡萝卜的营养价值1 1 养肝明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素，能给人体补充大量的维生素A，当我们食用胡萝卜后，这种营养素在体内经过分解合成之后，会变成维生素A，不仅能养肝护肝，还能令双眼更加有神，有治疗夜盲症的作用。2...
胡萝卜的营养价值
答：胡萝卜营养价值高。每100克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量...
胡萝卜的营养价值
答：胡萝卜营养价值高。每100克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量...
胡萝卜的营养价值
答：胡萝卜的营养价值： 1.有利健康长寿 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年...
吃胡萝卜补什么营养
答：胡萝卜营养丰富，但很多人吃喜欢把胡萝卜皮削了，但是胡萝卜中营养的精华胡萝卜素大部分是在存在于皮下，胡萝卜削皮的时候，往往会把这个胡萝卜素一块给浪费掉了。所以胡萝卜最好是不要削皮，把表面时擦干净，洗干净就可以...
胡萝卜有什么营养价值?
答：胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒！所以多吃胡萝卜是对身体健康很...
胡萝卜的营养价值有什么
答：常生食胡萝卜有神奇的降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用，并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病。所以是高血压患者饮食上的最佳选择。了解完上文的胡萝卜的营养价值和胡萝卜的功效与作用之后，我们更加要...
红萝卜有什么营养
答：1、减肥：红萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。2、软化血管：红萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化...
胡萝卜含有的营养?
答：胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，从而促进排便。5.美容养颜 胡萝卜中含有胡萝卜素，有抗氧化的作用，可以抗衰老，减少皮肤的皱纹。6.强身健体 胡萝卜的营养成分丰富，含有多种氨基酸，维生素和微量元素，还含有α...